大家平常也會跟我一樣睡不著嗎？不曉得是大學生的通病還是怎樣，只要習慣熬夜到三點後，生理時鐘就有點回不去了，對此我感到非常苦惱。
因為這樣我開始嘗試很多種睡覺良藥（不用吃的那種），從運動、喝牛奶、聽音樂……全都嘗試過一次了！
但是感謝偉大的YOUTUBE，以及SK2的廣告，讓我認識了何謂ASMR！
雖然這篇文的重點不在超有戲的渡邊直美啦，哈哈！
不過雖然今天要推薦的是ASMR，但我嘗試過什麼特定HZ的睡覺影音，感覺都挺好的（不過我不是在YOUTUBE上收聽的），但是ASMR滿能讓人放鬆，所以非常推薦！
（小提醒：如果真的有失眠或情緒問題可以求助於專業人士喔，例如醫生或是心理師。）
但是！我本人！對ASMR非常挑剔！哈哈哈哈哈，不知道是不是因為是魔羯座的原因？
總而言之，我睡覺前是絕對不看吃東西類型的ASMR的，我自己覺得這樣比較不適合睡眠。
總之先讓我們一起來看看，我心目中理想的ASMR視頻要有的三大特色吧！
以及，穆瑾賞快速入睡三天王XD
（如果大家有興趣可以繼續寫放鬆心情ASMR三天王！）
（一）畫面乾淨俐落
說來也很奇怪，雖然ASMR追求的是透過聲音來讓身體放鬆，但是畫面乾淨俐落對我來說滿重要的。
而且我個人比較偏好諧和的畫面色彩，那種高彩度跟鮮明對比的色彩晚上睡覺看，真的滿不舒服的。
但是我本人比較偏好日系或韓系的色彩，晚上看的時候覺得比較舒服一些。
推薦影片：
我真的很喜歡這個YOUTUBER，原因如下：
（一）指甲非常漂亮，而且不過分突兀
（二）恰到好處的ASMR，不會過分刺激，適合入睡
（三）畫面非常協調，色彩剛好，適合睡前看！
所以這就是我的畫面美ASMR大賞優勝！
（二）過硬實力
簡而言之就是刺激得恰到好處，而且多元化刺激，不惜重本的ASMR！
這話也不用多說，就是閉上眼睛享受，但是我越聽會越想看，到底是什麼東西，造成這種聲音！
推薦影片：
喜歡他的理由只有一個，但是這一個非常重要：
他，非常非常的認真而且用心！
開發非常多新奇的聲源，我覺得很推薦給大家！
（三）角色扮演
ＸＤ看到這邊你可能會覺得為什麼ASMR也需要角色扮演，
一開始我看到也只是覺得新奇，可是因為真的太多次看她的影片看到想睡，所以決定推薦給大家。
我覺得角色扮演，就是融入情境的感覺，真的會帶給人很大的放鬆跟舒壓。
推薦影片：
而且她的影片有字幕，有些還可以調螢幕鏡頭，滿推薦給大家，
主要是因為多元化的刺激更能讓人放鬆，其次是她這種roleplay的影片都有劇情，
有些劇情片段滿好笑的哈哈哈哈哈，而且雖然她影片色彩繽紛，但是我看起來滿協調的！
好了謝謝大家的收看，
希望大家下次也回來看看我的文章喔！
留言列表
